パワーボールの予感 2007年4月

可能な限り毎週２回ほど地元のスポーツクラブに行くようにしているのですが，週の中ごろに行く日に比べ，週末はなんだかすごく疲れます。なおかつ出力も低下気味です。

行く時間はどちらも同じ頃なのですが，朝起きる時間は週の中ごろの時は５：４５ですが週末は１１：００（いやぁ起きられない。。。）。で，週の中ごろの時は自転車で駅まで行くし，駅でも全部階段を使うのに比べ週末は殆ど体を動かしてないかも。

たっぷり寝るのが良くないのか，それともスポーツクラブに行くまでに動かす体の量が少なすぎるためなのか。なるべく毎日決まった時間に起きるほうが体に良いことは分かっているのですがなかなかできない〜。

レギュラーの記録はなかなか伸びず12400台がやっと。せめて先週の記録を更新したかったのですが。。。来週からはメタル解禁。さーてどの程度の記録が出ることやら。

もうそろそろネタが。。。とりあえず今回は秘密トレ第四段の公開。今回のコンセプトはなるべくお風呂で（またお風呂か）高負荷をかけるにはどうするか。ということで板。

ちょうど１００円ショップで手ごろな板（まな板）があったので購入。とりあえず湯船の中で前後に振っていますが結構ききます。ただ前後に振る周期とお湯が揺れる周期が合うとだんだん波が大きくなり，なおかつ手首への負荷も少なくなってくるのでそのあたりの工夫が必要です。（ちょっとずつタイミングをずらすとか）

それにしてもなかなか記録が伸びないです。。。今月のベストは12470回転。先週からたったの+20回転。自己ベストですらまだまだはるか彼方です。

メタルランキングに日本人の新星現れました。いきなり日本人トップ。Otsubo さんという方でいきなり我らが HAMAC さんも超えてます。いやぁ凄すぎ。って感心しているだけじゃだめですね。 来月メタルを解禁した暁には少しでも近づけるようにがんばらねば。

で，レギュラーランキングにもひょっとしたら日本人がいるのでは。。。と思い調べると。。。いました HAMAC さん。しっかり入ってます。いいなぁ。とりあえず自分の今月のベストは12450。 まだまだ1000回転も足りないです。。。

なんか悔しいからストレングスでもやってみるか。。。でもあれ疲れるしなぁ。。。

エッシャーマウスなるものを発見しました。なんかこれメタルにかなり似ています。 なんでもこれ，空中で傾けることでポインタを動かすマウスだそうです。メタルマニアを狙った商品なんでしょうかね。

願い事をした時なんかにソレが叶うまでは自分の好きな物を断つなんてのがありますが，最近ぜんぜん記録が出ない自分としてはこの状況を打破するために１つの（緩い）決心を しました。その名はメタル断ち。

今まで約半年ほどパワーボールをやってきましたがメタルを買ってからはメタルばっかりやってました。なんとなくですがレギュラーは技術で回し，メタルはパワーで回すなんて イメージがありまして，握力トレーニーとしてはついついメタル重視。

最初はそれでも多少は成長したのですが，その後は。。。秘密トレはしているものの。。。

やはり基本が大事。レギュラーを正しいフォーム？でしっかり回せるようになって初めてメタルでももっと高回転が得られるのではと。

そこでひとまず今月（だけ）はメタルを我慢します（あぁなんて緩い決断なんだ）。メタルを回したいというエネルギーをうまく利用してレギュラーにぶつけてみます。

さ〜て，来月はどうなっていることやら。