それにしても１６０００回転でヒーコラ言っているのに上のほうは２００００回転ですからね。次元が違いすぎます。で，２位と３位の人はフランス人。どちらも今月記録を伸ばしています。 コチラからフランスの天気が分かるのですが，これによると日本よりかは若干涼しい感じ。ということは。。。９〜１０月頃には日本人の記録ラッシュか。（と妄想）
メタルの方の順位も着実に落ちてきているし。。。もうこうなったらもう１つレギュラーを買ってデュアルランをやるしかないか。（今なら８９人しかエントリーしていないのでどんな記録でも９０位にはなれるはず）
で，まぁ気分転換にストレングスの上位の方々の映像を見直してみると意外な発見が。
１．けっこうフランス人ががんばっている
２．自分は１０〜１５秒を繰り返しているのですがみなさんもっと短め
３．上半身裸の人が数人
ということで，１は無理ですが，まずは２を試してみると。。。
なれないもので後半はバテバテになってしまったのですが，１５８００回転がでました。 自己記録更新まではまだ２５０回転ほど足りませんが，ペース配分をもうすこしきっちり すれば１６５００回転くらいまではできそうな感じでした（楽観すぎ）。
よってもうすこし短めインターバルのトレをつみ，最後にＴシャツを脱いでやれば こりゃ自己記録更新達成！となるはずです。
とりあえず来月初めあたりを狙ってトレしてみます。
７月はストレングス月間ということでレギュラーやメタルのストレングスをやってばかり
いたのですが，なんとかレギュラーのストレングスでランクインしました。
なんか良い感じでペース配分ができ，１６０４９回転（＋４６６）。
レギュラーは持っている人が多いのでメタルでランクインしたときよりももう少しうれしい 感じです。（まぁ９０秒のストレングスをやる人はあまりいない？から実はたいして難しい わけではないのかもしれませんが）
最近写真がぶれ気味なのでいつもの１０倍くらい気合を入れて撮影。なんとかブレずに撮れました。
本来８月は高速回転に挑戦するつもりでしたがこうなるともう少し順位を上げたい感じ （でないとすぐランキングから外れちゃう）。まぁ悩むところですがもう少しストレングス を続けようかなぁという感じでしょうか。